Рис с овощами — яркость и польза в каждой ложке Лёгкий, ароматный и по‑летнему красочный гарнир из рассыпчатого длиннозёрного риса и сочных овощей добавит к любому приёму пищи яркие краски, витамины и ощущение лёгкой сытости. Универсальное блюдо, которое одинаково хорошо подходит и как самостоятельный ужин, и как идеальная пара к мясу, птице или рыбе.
Состав (на 4 порции): Основа — отборный белый длиннозёрный рис, например душистый сорт «Жасмин» (500 г), который после варки остаётся воздушным, нежным и рассыпчатым. В состав также входят: Свежая морковь (4 средние) — придаёт яркость, лёгкую сладость и аппетитный цвет Замороженный зелёный горошек (200 г) — добавляет сочность и нежную текстуру Сладкая кукуруза (240 г) — дарит приятную сладость и хрустинки в каждом укусе Рафинированное подсолнечное масло (около 8 ст. л.) — помогает раскрыть вкус овощей и риса Соль — по вкусу, подчёркивает натуральный вкус каждого ингредиента
Примерная калорийность 1 порции ~210 ккал
Рекомендуем подавать: Горячим — чтобы почувствовать всю полноту вкуса и аромата Как самостоятельное лёгкое блюдо для обеда или ужина В качестве гарнира к курице, говядине, свинине или запечённой рыбе С небольшим количеством соевого соуса — для пикантного азиатского акцента и дополнительной глубины вкуса